每一个做父母的都希望孩子幸福，影响孩子幸福感的因素是多方面的，不同因素在不同年龄段发挥的影响力也有大有小。调研发现，相比学校适应、学习压力、学习时间等因素，亲子沟通的质量对初中阶段孩子的幸福感影响更为显著。

自评幸福感“很高”的初中生不到一半

在2016年中国教育学会家庭教育专业委员会与北京师范大学心理学院联合进行的问卷调研中，全国5个省市的3598个初中生面对“孩子，你幸福吗”这个问题，只有40.7%的孩子幸福感“很高”，10.7%的孩子幸福感“很低”，还有48.6%的孩子将自己的幸福感评价为“一般”。

调研中，我们请初中生根据自己与父母日常沟通的真实情况和感受打分，之后根据累计分数的高低，将这些孩子家庭的亲子沟通质量划分为很好、较好、较差、很差4个组别。通过将亲子沟通质量与孩子自评的幸福感高低作交叉比较，我们发现，自评幸福感“很高”的孩子中，有40.5%的孩子与父母之间有着“很好”的沟通，而自评幸福感“很低”的孩子中，仅16.1%的孩子认为与父母的沟通“很好”，前者是后者的2.5倍。经过对比分析，自评幸福感“很高”的孩子中，与父母沟通“很差”的仅占2.1%，而自评幸福感“很低”的孩子中，有8.3%拥有与父母“很差”的沟通质量，后者几乎是前者的4倍。

由此可见，希望孩子幸福的父母，至少可以从提升亲子沟通的质量做起。

心理学认为，亲子沟通的质量取决于父母和孩子双方（或父亲、母亲、孩子三方），沟通的方向也是双向而非单向的。沟通质量主要由沟通态度、沟通能力和缺乏沟通这三个要素决定。沟通态度包括沟通的开放性和主动性，开放性是指沟通话题的自由度以及对不同观点的容忍度。主动性则指主动发起话题和参与沟通的倾向；沟通能力包括表达的能力和倾听的能力，具体表现为清晰地阐明自己的观点，敏感地感受对方的意图和情绪，使用技巧达成有效的沟通；缺乏沟通是一个负向的要素，区别于沟通的主动性，主要指由于客观原因而非主观上回避或抗拒而导致的状况。

沟通质量取决于父母的开放性与孩子的主动性