天气网讯 7月18日下午4时许，陕西榆林子洲县城内突降大雨，并伴随着冰雹。从山上倾泻下来的洪水将至少2人冲走，其中一人已经遇难，一段视频记录下了2人被冲走的经过。后经确认遇难者为子洲县医院25岁的90后女护士李某。

　　据悉，被洪水冲走的女子李某是子洲县医院的护士。记者联系到李某的朋友郭某，据其介绍，李某今年25岁，90后，还没有结婚，在子洲县医院导诊台上班一年多了。上星期五我们还聚会了，她很活泼阳光，当时还让人给她介绍对象。郭某说，7月18日下午，微信上看到有人说遇难的是李某，他当时心里很难受，后来不断有电话打来，确定李某已经走了。

　　记者了解到，李某居住在子洲县城南边的石沟。她之前在我们科室待过一段时间，人比较开朗，互相都认识，之后到医院咨询台，我记得她到医院有半年时间了，18日下午得知她出事了。李某的同事说。

　　一位李某的初中同学表示，从微信朋友圈看到有人被水冲走，到傍晚有同学告诉说是认识的同学。刚开始不相信，后来连名字、照片都出现了，确认是初中同学。太可惜了，虽然联系得少，但见了一眼就能认出，当时给大家留下的印象是很好的一个女孩。
　落水后如何自救

　　有时候，在转移的过程中，可能会不小心掉落水中，当掉落到水中后，要记得，不要惊慌，不要四肢乱动，这样反而会错乱，不利于自救，最好是先屏气，然后试着脚往下，看能不能够得着地，如果能够得着地，试着站起来，然后看身边有没有飘浮物，如果有，就抓住。

　　如果身边没有漂浮物，而且水也较深的情况下，这个时候，尽量可以双腿一上一下，这样，如登高一样，利用水的浮力，可以让自己的身体飘浮起来，四周看一下，找到离你最近的可以登上去的地方，然后慢慢地滑向那个地方，这样，就可以在水中自救。

　　如果是水流较急较大的时候，以上的方法已经不再适用，这个时候，要记得，如果是同时落水的话，大家最好是，可以手拉手，这样，可以避免单人被洪水冲走，而造成不必要的生命伤害，至少多人在一起，大家生还的希望还是很大的。

　　如果是单人落入急流中，则记得，这个时候，不用挣扎，最好是顺着水流而下，在流动的过程中，如果身边有木头等一些物体飘来的时候，记得，一定要抓住，这样，可以避免一些更大的危害。

　　如果身在外面，而突然来大水时，记得，不要接触低洼处，也不要试图往电线杆上爬，否则会造成触电而亡的事故。一般情况下，可以选择抱住大树或者是找一个坚固的高处跑上去，这样，可以避免被洪水冲走的危险。

　被洪水所困的自救方法