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更新时间:2018-06-01 22:08作者:三水老师

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    春季安全知识教育

    一、饮食安全

    春季是传染病的高发季节,日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,请同学注意以下几点:养成良好的饮食习惯;养成吃东西以前洗手的习惯;生吃瓜果要洗净;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;在商店购买食品、饮料,要特别注意是否标明生产日期和保质期,不购买过期食品饮料;不食、饮过期食品饮料;不喝生水。

    二、运动安全

    春季气候变化大,容易感冒或生病,容易发生伤害事故。青少年在体育活动前要做好准备活动,并按体育活动项目所规定的安全要求进行;青少年之间要互相帮助,做好安全保护工作;要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向家长反映情况,采取必要的保健措施;如果患有先天性疾病或身体不适,应遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼,禁止患病、带伤参加剧烈运动或比赛。

    三、外出旅游安全

    春暖花开,正是旅游踏青的好季节,外出旅游要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨。外出旅游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人,要尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。适当预备一些常用成药,如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。要避免过份劳累,特别是患有慢性病的人,春游时要量力而行,不要走得过远,登山过高。女性外出旅游不要单独前行,要结伴而行。

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