篇一：好好爱自己读后感
　　
　　在书店无意碰触这本书，眼睛瞬间停留了。在扉页上，有一个女子的照片，这个女子站在窗口，一缕阳光映红了她的脸，她的眼睛在此刻是那样的淡然。于是，带着好奇，走进了素黑的世界，走进了《好好爱自己》这样一本书。
　　
　　我们一直在谈爱自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己，一个不懂得爱自己，给自己快乐的人，当然也无法真正爱别人和给别人快乐。心在不断挣扎，过得十分辛苦。书上说“从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。”读到这里，心开始放松，心开始信赖，开始学会放下死不放手的执着亦或死不放手的固执。慢慢的，心平静了许多，爱自己，就学着放开自己，那样会更快乐。
　　
　　看了你的书已经几天了 , 每天一点点 , 总觉得每一句越品越有味 , “ 爱不是目的 , 而是一个优化生命的过程 . 爱情最重要的意义 , 再通过与对方相处修行自己 , 让自己成长 . 真正的爱是双方心智上的进步 ” 不管以后我会面临什么样的问题 , 我都会学会好好的爱自己 , 因为活着就是一种爱 , 活着 , 生命的万千可能性才会发生 . 我更会好好的爱我的家人 , 朋友以及我身边所有的人 , 传播我的爱 , 收获他们的爱 , 经过复制和粘贴的爱会更有意义的 , 谢谢你 ! 我会好好爱自己的 ……
　　
　　篇二：好好爱自己读后感
　　
　　很喜欢这本书，淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。
　　
　　我不曾在爱情的世界里有太多的执着和怨恨。每当一个人的时候，就会害怕，感觉自己被孤立在这个世界之外，所以想要努力地拥抱人群，或者索性挤进人群。然而，作者素黑告诉我，无法面对孤独的人是无法承担自己，无法面对自己。看到这句话的时候，我深深感慨，这个世界上，与我最不离不弃的莫过于我自己，我怎么会没有勇气去承担自己呢？
　　
　　要让别人爱自己，首先要自己爱自己，自己接纳自己。
　　
　　然而，受伤的时候，我们都忘记了爱自己。让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯性中。回头想来，又何必如此执着？何必让自己遍体鳞伤？挫折和磨难在所难免，一切总会过去，放下心中的那份死执，换一个角度看问题，人生又是一片豁然开朗。
　　
　　篇三：好好爱自己读后感
　　
　　最近我看