更新时间:2018-12-04 22:35作者:王华老师
人生在每个阶段都需重视健脑、护脑,因为脑部与身体其他部位有所不同,其生长发育必须给予充分营养,增进益智补脑食物,以尽量使之健康发育、保脑护脑延缓大脑的衰老,一旦营养失调,日后亦不可能用任何方法加以补救。健脑食品是滋补身体的圣品,可是当今社会添加剂泛滥,纯天然的已经是稀有,所以这些食物,如果食用不当,是会致命的。
2、遵循营养金字塔,身状力健强如塔。
3、少烟少酒身体好,多跑多练不易老。
4、食物易中毒,餐具勤消毒;生熟要分开,健康保障来。
5、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
6、食不在多,适量则行;求不在多,健康则灵。
7、多吃水果多吃菜,少病少痛人人爱。
8、远离烟酒,健康长久。
9、远离烟与酒,健康又长久。
10、均衡饮食很重要,你我生活都需要。
11、酒,酒,酒,让你的生命不长久。
12、世上没有不老的药,唯有安全饮食,才是健康之道。
13、只有不喝酒,活到九十九;只有不抽烟,赛过活神仙。
14、拒烟,拒酒,拒放纵;好肺,好胃,好生活。
15、早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,健康我领跑。
16、五谷杂粮益健康,保身保健走四方。
17、早睡早起精神好,营养合理身体好。
18、不吸烟,幸福浪漫每一天;不沾酒,美好人生最长久。
19、均衡饮食,时时谨记;心境开朗,日日健康。
20、上得山多终遇虎,抽得烟多变骷髅。
21、煎炸热毒百病之源,蔬菜水果健康之始。
22、肉熟蔬果鲜,气畅身姿健。
23、均衡饮食身体好,健康体魄活力高。
24、与烟摇摇头,对酒摆摆手,健康跟你走。
25、饮食适当,身体强壮;胸襟宽广,心境健康。
26、远离烟酒毒,健康人舒服;睡眠能充足,长寿又幸福。
27、美好生活要长久,请勿吸烟和喝酒。
28、不吸烟,不喝酒,疾病见了绕道走,
29、饮食习惯不卫生,生命健康亮红灯。
30、少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康。