心理健康与网络安全主题班会活动方案

更新时间:2018-12-04 18:26作者:三水老师

    一、活动目的
      通过本次活动,使学生了解心理健康应具备以下六个心理品质,什么叫网络安全,同时让学生对照自身作一些心理调整。
      二、活动准备
      课件(与心理健康、网络安全事故的相关资料)
      三、主持人:
      时间:2016年2月16日
      地点:三年级(4)班教室
      四、活动过程:
      主持人:
      尊敬的韩老师,亲爱的同学们:
      大家好!
      据我国青春期儿童的心理活动特点,应该达到心理健康的品质是什么?
      生交流。
      一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
      二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。
      三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。
      四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。
      五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
      六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。
      你的理解是什么?
      保持乐观向上的心境;
      能学会与周围人正常的交往,懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人;
      尊重老师:包括不在老师背后说不好、不正确、不文明、不礼貌的话,不对老师直呼其名,心里的尊敬。
      能自我接纳,有自制力,能积极面对生活中遇到的问题、困难,适应环境;
      具有良好的行为习惯和健全的人格。
      一是情绪表现:恐惧,焦虑,不愿上学,容易生气,敌意,想轻生(认为活着没有意思,有度日如年的感觉,兴趣减少或多变、情绪低落)等。二是行为表现:离群独处,不与同年龄小朋友一起玩,沉默寡言,少动,精神不集中,过分活跃,有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。
      调控自己的情绪
      不高兴生气哭是正常的
      但长时间闷闷不乐发脾气对人或事耿耿于怀不对
      化解原谅放下
      上网的害处:
      昨日下午5时左右,汉阳铁桥南村一住宅楼内,一30岁男子疑因上网时间过长,导致心脑缺氧缺血。急救人员全力抢救,仍宣告不治。
      急救人员赶到现场时,铁桥南村附近的武汉船舶职业技术学院医生正对男子进行抢救。120急救人员抢救数十分钟后,宣告男子不治。据了解,死者姓杨,30岁,当日下午一直在家上网。其家人称,当日中午杨某还很好,下午5时左右,打开房门后,发现杨某趴在地上,不省人事。急救人员称,男子心脑缺氧缺血,可能是因长时间上网所致。目前,具体原因警方正在调查。
      请同学们谈谈你的体会。
      班主任总结
      主持人:请韩老师为我们总结,大家欢迎!
      韩老师总结。
      主持人:谢谢韩老师,我们的主题班会到些结束。


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